Статья полезная, конечно, но надо иметь в виду, что она скорее для бегового марафона.

"Обычно бегун-любитель должен достичь способности пробегать дистанцию в 32-33 км без остановок раз в неделю и около 60-65 км за 3-4 тренировки в неделю"

"Для любителей, желающих просто пробежать марафон, минимальная программа тренировок длится 4 месяца с 4 пробежками еженедельно"

По моему, для той же дистанции 42 км на роликах можно обойтись и меньшим. По своему примеру, если человек легко презжает 25 км, неважно с какой скоростью, хотя бы он и катался всего месяц, то и марафон проедет. Если умеет перешагивать препятствия типа рельсов, тормозить (хотя бы штатником), если ролики не натирают ноги, если не начнет марафон в непосильном для себя темпе, если не будет забывать регулярно есть и пить на дистанции. Кстати, если бы я бегом легко пробегал 25 км, то и на беговой марафон бы решился. Другое дело, что через месяц бега вряд ли я буду легко пробегать 25 км, в отличие от роликов. Еще один момент - на мостовой, в отличие от большинства тротуаров, в основном зернистый асфальт, поэтому если бы я накануне не вставил амортизирующие подпятники, может быть и не доехал бы, было бы совсем некомфортно.