Пятидесятник писал(а):
Тормозить пока научился только "штатником", выходит неплохо. Но у меня не это - причина медленной скорости. Я не боюсь разогнаться, но не получается. Почти уверен - причина в завале роликов внутрь. Буду стараться искоренять.

Если решите поехать 17 мая на массовый пробег (прочите рекомендации участникам таких пробегов, пожалуйста ), найдите меня на Дворцовой или пл. Растрелли. Покажите, как толкаетесь (на роликах ), я постараюсь прокомментировать базовую технику.

я постараюсь прокомментировать базовую технику
я б на месте учителей роллер-школы обиделся (в лучшем случае) или разозлился (в худшем)

Роликовые коньки разные. Фото в студию. Далее что-то обсуждать.

P/S. Вчера (по такому дубаку) выкатил в ЦПКиО первый раз в этом году на твистерах. Так думал, что навернусь первые 5 км. Совсем другая рама (243 против 275), рокеринг кривой, ботинок жесткий. Вроде 32 мм, а явно не хватало после 100 км на более длинной раме. Всё по-другому. С сотками на низком боте вообще нет смысла сравнивать.

Спасибо за участие !
Ролики у меня - RollerBlade Spark Comp колеса 80 мм жесткость вроде бы 82.
Они куплены весной, и катался я так мало, что они практически новые.
Так что на ролики грешить нельзя - это неплохая модель, пусть и фитнесс класса, но
на ЭТИХ же роликах другие гоняют - только пыль столбом.
Значит - с роликами тот самый случай - когда плохому танцору "что-то" мешает ...
Не в роликах дело.

Я наверное вот что сделаю - есть видеозапись как я катаюсь на Свердловке (жена засняла).
Небольшая - кусочка три по минуте каждый. Надо будет их обработать для выкладки на
YouTube (а то оригиналы весят много), выложу - дам ссылочку.
А если желание будет - посмотрите, я буду рад высказанной критике.

Работа с видео и анализ того, что накатал - вещь правильная, будем ждать.

Вообще, у вас система поставлена вроде хорошо. Не пожалели денег и записались в школу. Администрация сайта вроде не против рекламы инструкторов - расскажите, что и как изучали

У нас тут есть тема, где можно "вызвать себе тренера за спасибо" - попросите, чтобы вас на пробеге сопроводили. Освоите езду "паровозиком". http://www.inline.spb.ru/in/index.php?option=com_fireboard&Itemid=15&func=view&id=1902&catid=3

Когда научитесь останавливаться Т-стопом и поребрики освоите, ищите тусовку тут http://inlinelife.ru/forum/index.php?board=2.0/. Может друзей по возрасту вы там не найдете (знаю одного за 50, вроде Зайцев Олег, хороший дед), но поучится там есть у кого. Ну и для саморазвития - отставать в наше время от молодежи нельзя. Самому за 30, знаю

Вот как я катаюсь - небольшой кусок, но возможно, по нему можно будет опытному человеку сделать какие-то выводы насчет моего (жутко корявого ... !) катания. Поначалу даже сомневался а надо ли, стыдно аж стало когда еще раз взглянул как я там катался.
http://youtu.be/tULSN5ZAsbQ

Еще вот что подумалось - у меня вес 81 кило (при росте 173), т.е. я вообще жирноватый к большому сожалению. А в инструкции по моим роликам написано, что они расчитаны на вес не более 80 кг.
Может быть вес - одна из причин моей черепашьей скорости ? Хотя ... иной раз видишь - едет этакий "лось" явно не меньше меня (правда маленько по мускулистей) - летит как ветер.
А я - "еле-еле душа в теле".

ОФП

Ежедневно (что-то можно дома) по 10 -15 мин упражнения, которые в этом ролике с 5.10 по 7.20. Конуса и разметка не нужна. Нужна попытка научить ноги двигаться в этом направлении. Раза с 100-го что-то должно получиться. Можно даже сперва не ехать, а просто постоять "одна нога впереди", "ноги крест на крест".
https://www.youtube.com/watch?v=5nUdoqQSLBI

Спасибо, Alex ! Буду отрабатывать. Вообще мне кажется, что слалом, да и вообще катание на роликах на приличном уровне требует нехилой подвижности в суставах ног - особенно в голеностопном и тазобедренном. У меня, например, ноги в этом смысле для роликов "неправильные" - я могу (и мог всегда сколько себя помню) легко вывернуть ноги носками наружу на 180 гр. (и при этом колени тоже смотрят в разные стороны). Чего не могут сделать многие. А вот наоборот - никак ! Я имею ввиду - чтобы "носки внутрь" ("с-косолапить". А у людей, катающих слалом - и то и другое - легко и просто. Видел даже как некоторые ставили ролики носками друг к другу чуть до не под 180 ! Короче - в голеностопе и тазобедренном должны суставы быть хорошо разработаны. Правильно я понимаю ?

Да и ладно! Для себя катаемся.

У нас в стране нет роллер спорта. По факту своей отечественной школы нет ни в одной из дисциплин, критиковать никто серьезно не может. Поэтому своих можно особо не слушать (исключая 2-3 человек, которые заморачиваются), а до забугорья мы с вами на роликах не доедем.

Короче - в голеностопе и тазобедренном должны суставы быть хорошо разработаны. Правильно я понимаю ?
Да. Я вас уверяю - каждый день, начиная с 10 мин, далее 1 час, далее больше. Всё разработается.

alexhttp писал(а):
У нас в стране нет роллер спорта.
Оффтоп: всё-таки формально ты не прав (хотя по факту да, наверное примерно так) http://www.rollersport.ru/

Если по теме - ноги надо ставить ближе друг к другу, и помнить, что нельзя заваливать, держать голеностоп. Даже когда просто едешь накатом.

По факту надо кафедру, тренеров, спортсменов. А сайт я тебе за вечер сверстаю. Я что роллер спорт в стране создам?

Есть люди, которые заморачиваются с роликами. (написал выше). Рекомендую с ними общаться. Но мне кажется, что должно быть что-то больше, чем Блондинка, Рояль, Гаджиев и AVP. Они, и еще десяток, - и есть наш Питерский роллер спорт. Давно ушел из тусовок, что то могло поменяться.

Вопрос с майской эстафетой можем опять поднять. Как сказала организатор, - для 10 человек на Дворцовой спорткомитет суетиться не будет. Я вообще в ужасе после моего единственного участия в подобном мероприятии. Тотальный групповой завал на фото помню до сих пор. Мегавольт эстафету будке передал. Хорошо, что без переломов.

Я это к вопросу об участии 17 мая. Нужно сопровождение и уверенность, что ноги обойдутся без скамейки... сколько там бежать/стоять вагоном до финиша?