Дык писал(а):
Vov +1.
А как самочувствие во время и после марафона ?
Следующий марафон в нашем Городе в сентябре - ПушкинПитер, если на него пустят ролеров.
Катаем ночные. И в одиночку, или с братьями по разуму. Пишут, что для того что бы проходить марафон, кроме других катаний, хотя бы раз в неделю надо без одтыха проходить дистанцию 2/3 от марафонской, отрабатывая на ней сой тепм и склрпость. Можно и марафонские, но не часто. А ообще для понимания свох возможностей выбрать место где можно пусть кругами, но без остановки кататься, и для начала прокатить непрерывно 10-15км. из расчета 12-15км/в час. Если Вы раньше проходили ночные, но не катали такие дистанции за один раз, , это будет для Вас сюрпризом. Такой ма-аленький марафон.

А может любителям лосить собраться в выходной и без роздыха прокатить от Зеленогорска к Питеру ? Даже 3-5 ролеров уже комания... Желающие есть ?
Нормально чувствую, это же не бегом 42 км. На неделе еще 27 и 25 проехал. Единственное, спина устала. На набережной хотел согнуться, чтробы сопротивление ветра уменьшить, но не мог, поясница болела. Пришлось все время выпрямленным ехать против ветра. Спидскейтеры как-то спину тренируют, наверное? Полтора-два часа согнувшись ехать. А все эти советы мне уже поздно На ночные не ездил, зато я проехал марафон

Одного не могу понять - почему так мало народу в фитнесе ?! Я посмотрел, на пробеге "Смена" были сотни или тысячи человек, а там дистанция всего 14 км и скорость ограничена. Спидскейтеры так специально на этот марафон из других городов приезжают. Такая уникальная возможность. Никто же не заставляет ехать на время, можно просто прокатиться. Я с таким намерением и ехал, но потом, признаюсь, азарт гонки захватил, но в этом-то и кайф, в отличие от просто покатушки толпой. 300 руб. и необходимость зарегистрироваться накануне такая ерунда по сравнению с этим. На Пушкин-Питер поеду, конечно, если будет возможность, только скучновато как-то бежать, когда народу вокруг нет. Спидскейтеры уедут вперед, а фитнесов опять 10 человек зарегистрируется.