** Обсуждение статьи: Рекомендации участникам марафона. Как преодолеть марафон? **

Спасибо за информацию. Пожалуйста, не забывайте указывать первоисточники (если Вы не слушали "бабулю" у подъезда) и авторство рекомендаций (а также, фоток).